Ich begleite Menschen in Phasen der Veränderung.
Manche dieser Veränderungen sind sichtbar.
Andere geschehen leise — im Inneren, im Körper, im Selbstbild.
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen im Bereich Verhaltenstherapie und systemischem Coaching.
In den letzten zehn Jahren hat sich dieser therapeutische Ansatz weiterentwickelt und erweitert… vor allem durch meine eigene akute Erkrankung vor einigen Jahren. (siehe Blog)
Ich habe begonnen, Veränderungsprozesse nicht nur über Gespräch und Reflexion zu begleiten, sondern den Körper und das Nervensystem bewusst einzubeziehen.
Zuerst an mir selbst und dann auch bei anderen.
Heute verbinde ich therapeutische Gesprächskompetenz und
systemisches Verständnis von Veränderungsprozessen ,
mit nervensystem-orientierter und gezielt körperbasierter Arbeit mittels Elementen aus Yoga , Pilates und Thai chi
Denn nachhaltige Transformation geschieht nicht allein auf kognitiver Ebene.
Sie entsteht im Zusammenspiel von Denken, Fühlen, Körper und innerer Regulation.
strukturiert und individuell helfe ich dir dabei zu filtern , was wirklich wichtig ist für dich!
Nicht symptomorientiert — sondern ressourcenorientiert.
Im Mittelpunkt steht immer die Frage:
Was braucht dein System -
WAS BRAUCHST DU -
in diesem Moment wirklich?
Meine Aufgabe ist, gemeinsam mit dir herauszufinden ,
was hat gerade absolute Priorität für dich hat …
Wieviele Ressourcen Du zum jetzigen Zeitpunkt aktivieren und mobilisieren kannst….
… um auch tatsächlich eine Verbesserung / Veränderung zu bewirken
Der Weg zu Meer Kraft Retreats
Gast Coach bei Retreats in Sri Lanka und Spanien
Die Vision von Meer.Kraft. Retreats entsteht
Erste eigene Retreats in Portugal und Spanien
Erste Retreats in Kroatien
Die Vision ist Realität
Bereit für deine eigene Transformation?
Lass uns gemeinsam herausfinden, welches Retreat oder Programm am besten zu deiner aktuellen Lebensphase passt.